1、健康概念。健康是指人们身体、心理(精神)和社会相适应的完好状态。这就是

一个人只是身强力壮,没有器毛贼性疾病,不能算完全健康,还必须心理健康,且能很好地适应社会环境,才能算是真正的健康。如果心理上失调,可使人体内分泌功能和免疫发生紊乱,从而影响人体健康。

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  2、心脏位于胸腔内正中线偏左,形似一个桃,大约等于自书拳头。心脏与遍布全身的血管构成血液循环系统。心脏不停地跳地,使血液在血管内循环往复流动,不断地供给各器官、组织所需的营养物质和氧气,使人发育成长。 copyright www.tiao7.com

  3、肺脏位于胸腔内纵隔两侧,左肺两叶,右肺三叶。肺是人体与外界进行氧气和二氧化碳交换的器官。

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  4、肝脏位于腹腔的右上部。肝的主要功能是把小肠吸收的养分合成人体城要的物质,把多余的养分贮存起来,当身体需要时又分解为葡萄糖以及肝脏分泌胆汁,有助于脂肪的消化。 (健康常识)www.tiao7.com

  5、胃位于左上腹,形似一个袋子,上连食道,下接小肠。胃的主要功能是进一步消化食物。 内容来自www.tiao7.com

  6、肾紧贴于腹后壁脊柱两侧,上端平十二胸椎,下端平三腰椎,左右各一,左肾比右肾稍高。肾脏将人体化谢中的废物及多余的水分过滤和重吸收行成尿液。 copyright www.tiao7.com

  7、心理保健是通过各种有益的教育和训练,培养良好稳定的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,保持心情愉快,正确处理各种人际关系。

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  8、口腔保健要坚持每天早晚刷牙,饭后漱口。 copyright www.tiao7.com

  9、正确的刷牙方法是顺着牙缝上下里外刷,咬合面前后来回涮。

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  10、预防龋齿及牙周病要养成早晚涮牙、饭后漱口的良好习惯,保持口腔卫生;要使用保健牙刷和含氟牙膏,掌握正确的刷牙方法;改善食物结构,增加营养,不偏食、少吃甜食;定期检查,早发现、早治疗。 copyright www.tiao7.com