古代的“休沐”与卫生保
中年人,学会自我保护前
蚂蚁能治病吗?
警惕!中老年的生活伤
净饿养生与节食保健
 
  • 噪音危害大 家中巧消音
  • [在新窗口浏览]保健 噪音危害大 家中巧消音
  • 据美国失聪和听力疾病学会的研究报告,3000万各种年龄段的美国人,经常听到各种音量的噪音。其中大部分噪音是在工作场所、机器和电动工具旁边听到的,但人们在娱乐时或在
  • 作者:admin    更新日期:2010-07-12 22:32:33
  • 老年人莫做危险动作
  • [在新窗口浏览]保健 老年人莫做危险动作
  • 人到老年,由于体内器官变化,功能衰退,某些动作可能潜藏着危险。以下种种就值得当心: 快速起床 老年人神经调节功能迟钝,起床速度过快,特别是鲤鱼打挺似的一跃而起,体位突
  • 作者:admin    更新日期:2010-07-12 22:32:03
  • 中年人的自我保健按摩法
  • [在新窗口浏览]保健 中年人的自我保健按摩法
  • 人到中年之后,各个脏腑器官开始退化,功能也在逐渐下降,一旦遇到内、外因素变化,则会引起一系列的疾病。因此,做好这个时期的保健,就显得十分重要。笔者根据多年临床实践
  • 作者:admin    更新日期:2010-06-28 22:30:34
  • 情趣盎然的 气候疗养
  • [在新窗口浏览]保健 情趣盎然的 气候疗养
  • 利用大自然的气候条件进行治疗和休养,就叫气候疗养。按气候特征来分,气候疗养有海滨气候疗养、山地气候疗养、森林气候疗养和草坪气候疗养等多种。 海滨气候 是指沿海一带的海
  • 作者:admin    更新日期:2010-06-28 22:25:26
  • 体质先天有 调养后天有别
  • [在新窗口浏览]保健 体质先天有 调养后天有别
  • 在进食一顿丰盛大餐后,一些人精神振奋,倍感舒爽;而另一些人则可能烦躁不安、鼻衄便秘,反而不适。这是为什么呢?这是体质不同的缘故。据中医学的看法,人的体质可分为以下
  • 作者:admin    更新日期:2010-06-28 22:24:57
  • 一病消灾与带病延年
  • [在新窗口浏览]保健 一病消灾与带病延年
  • 无论国内外,都有一病消灾的说法。许多感染性疾病,例如麻疹、天花等,发病之后可获得终身的免疫力,这是最直接的一病消灾的道理。人们据此把细菌、病毒等制成减毒的疫苗,有
  • 作者:admin    更新日期:2010-06-28 22:24:00
  • 牙齿敏感症的自我防治
  • [在新窗口浏览]保健 牙齿敏感症的自我防治
  • 临床上常有病人诉说牙齿遇到冷热酸甜食物的刺激后,出现酸软疼痛的感觉,尤其中年以上的病人多见。正常的牙齿外面有一保护层牙釉质。当这层保护层的完整性受到破坏,牙本质暴
  • 作者:admin    更新日期:2010-06-21 10:21:48
  • 胜过吃补药的12个保养小绝招
  • [在新窗口浏览]保健 胜过吃补药的12个保养小绝招
  • 1、梳头: 各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。 2、鸣鼓: 以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜
  • 作者:admin    更新日期:2010-06-15 17:56:37



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