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- [在新窗口浏览]保健 道家补肾秘法大公开，每一个方法都是真传
- 功法一 （1）按摩鼠蹊部的功法：①两脚伸直分离坐好， 轻轻闭眼 。②摩擦右脚根部（即鼠蹊部）20次～30次。③同样摩擦左脚根部20～30次。 这个固精很厉害的，无论是滑精还是精满自
- 作者：admin 更新日期：2009-06-19 17:43:22
- [在新窗口浏览]保健 上班族实用保健有13招
- 1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。 2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。 3、炼眼，
- 作者：admin 更新日期：2009-06-16 17:47:41
- [在新窗口浏览]保健 上网太多易得“电脑脸”
- 来咨询的晓雨是某公司的职员，由于长年跟电脑打交道，他感到高兴悲哀时，脸上却显得十分木然。他的脸和屏幕倒是真有夫妻相，朋友这样说他，同事也对他敬而远之。电脑脸是因为
- 作者：admin 更新日期：2009-04-17 00:38:47
- [在新窗口浏览]保健 防病益寿的睡前保健八法
- 睡前保健八法是一种无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可促进周身代谢，对防病益寿有积极的促进作用。 一、甲端摩手：即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒
- 作者：admin 更新日期：2009-03-27 09:32:50
- [在新窗口浏览]保健 预防衰老，越早效果越好！
- 当然，到达高岁数的时候，这种类型的辅助 营养 元素的重要性并没有丝毫降低。我们以前的饮食习惯和身体健康状况影响现在我们的身体状况。我们现在的饮食和身体健康状况将影响我
- 作者：admin 更新日期：2009-03-21 00:37:04
- [在新窗口浏览]保健 老人起床前的保健动作
- 下面介绍几个早起之前的有效保健动作： 每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。 搓脸 早晨起来之后，先用双手的中指同时
- 作者：admin 更新日期：2009-03-21 00:35:33
- [在新窗口浏览]保健 常面对电脑 OL如何保养肌肤
- 有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗殊不知，这些都是由计算机的显示器为皮肤带
- 作者：admin 更新日期：2009-03-19 12:55:38
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- 有颈椎病的人总害怕颈椎受凉疼痛,一
- 练练舌头操 食欲会增
- 如果想增加食欲的话，不妨做一下舌头
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- 可以很慎重的告诉你，早晨的第一杯水
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- 误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果
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- 自从液晶屏幕打着低辐射的口号横空出
