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时间：2009-02-03
1. 掌握应急处理方法。 内容来自
2. 注意天气预报。 内容来自
3. 适时添加衣服。 (健康常识)
4. 避免过于疲劳。
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5. 尽量有规律地进食，并注意饮食卫生。
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6. 充足睡眠，注意温度、姿势等。 copyright
7. 排便最好在早饭后进行。
(健康常识)
8. 注意个人卫生，如不能洗澡，也要擦身换衣。 copyright
9. 保持集体友爱，互通信息，相互帮助。
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10. 一旦发生事故，果断处理，切莫相互埋怨而耽误了抢救时机。 (健康常识)
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