(1)如何去除米饭焦味

饭烧焦了，可用小块木炭烧红，盛在碗中，放入锅内，十多分钟后将炭碗取出， 焦味就可消失 。当饭串烟时，只要把一根约有6.6厘米长的葱插入饭锅里，过一会，串烟味就会消除。

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(2)警惕鼠标潜在的危害

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随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活，其“杀手”就是鼠标。鼠标应放在稍低低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。适当换左手使用鼠标，是缓解的好办法。 (健康常识)www.tiao7.com

(3)酸奶护发效果好 copyright www.tiao7.com

用适量原味酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混合调成糊状，当作护发乳柔柔地按摩头发，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。 (健康常识)www.tiao7.com

(4)手机充电时不宜接打 copyright www.tiao7.com

许多人遇到手机没有电时，怕耽误电话的打入，经常开着手机充电。手机充电时的电压高于待机时，若同时进行接打电话等操作，易使手机内部敏感的零部件受损害。其次，充电时的辐射也数十倍于平时，会对人体造成损伤。

(5)减肥的食品

1、西芹：含热量最低。2、西柚：可溶解体内脂肪和胆固醇。3、面包：选高纤维全麦的。4、咖啡：每日一小杯黑咖啡可消耗10%的热能。5、豆腐：可取代高脂肪肉类，使体重下降加快。

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(6)使女生美丽健康的食物 (健康常识)www.tiao7.com

红薯：含纤维、钾、铁和维生素B6，能防止衰老，预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤。木瓜：木瓜中的维生素C多于橘子中的维C含量， 还能防止胃溃疡。豆腐：能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度。 copyright www.tiao7.com

(7)慢跑锻炼

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慢跑增强血液循环，改善心功能、脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化。如果每天有1-2个小时到室外呼吸新鲜空气，抽40分钟左右进行慢跑，可少染疾病，增强体质。

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(8)蛋白妙用 copyright www.tiao7.com

做家事时不小心被菜刀之类割伤，而造成血流不止，此时可以使用蛋白来止血，将蛋白涂抹在纱布上，再敷在伤口上就好了，因为蛋白的成份具有凝固血液的作用可以止血。

(9)合理膳食五个字

“红”西红柿红葡萄酒和红辣椒；“黄”红黄色蔬菜补充维生素A；“绿”绿茶减少老年化，越喝越年轻；“白”燕麦粉、燕麦片降胆固醇；“黑”黑木耳可降血液粘度。 内容来自www.tiao7.com

(10)儿童多吃芝麻酱 (健康常识)www.tiao7.com

每100克芝麻酱中含钙870毫克，比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以，给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及骨骼、牙齿的发育，都大有益处。 (健康常识)www.tiao7.com