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时间：2009-12-25
(1)雾中毒素多，护身有四招：多食豆腐牛奶可清肺；减少户外逗留时间；出门带上薄口罩；外出回来立即清洗面部及双手。 copyright
(2)预防感冒有妙招，将食酷以冷开水稀释，配成浓度约10%的溶液，每侧鼻孔滴入2滴，每日约5次，可清洁鼻腔。
(健康常识)www.tiao7.com
(3)爱吃羊肉，多品普洱。冬食羊肉助益气补虚，御寒暖身。饭后两个饭普洱，其经发酵鞣酸含量低，以茶解腻可助消化。 (健康常识)
(4)圣诞大餐很诱人，但进食过多易伤胃肠。适当饮用红酒可促消化。 (健康常识)
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