当前位置：
- [在新窗口浏览]健身 形形色色的奇特健身法
- 长期坚持运用反常健身法进行锻炼，可收到奇特的祛病延年的养生功效。现把常见的反常健身法简述如下。 倒立早在一千多年前，我国和印度就已有这种健身方法。我国《后汉书华佗传
- 作者：admin 更新日期：2010-07-19 22:20:47
- [在新窗口浏览]健身 老年人如何选用健身器械
- 目前，人们的自我保养意识都很强，不少人投入了各种健身活动，形形色色的健身器械也开始进入普通家庭。老年人则更注重健身运动，健身器械也常是他们谈论的话题。那么，老年人
- 作者：admin 更新日期：2010-06-28 22:27:01
- [在新窗口浏览]健身 简单易行的按摩瘦身操
- 宿便无法及时排出，影响着你的身材，更影响着你的健康!今天行云流水就为你推荐一套简单的按摩瘦身操，仅需四步，让你享受畅通无阻的喜悦! Step1：手握成拳头，以骨节为接触点来
- 作者：admin 更新日期：2010-06-15 17:39:33
- [在新窗口浏览]健身 运动健身对强度及方法有讲究
- （1）运动防心病强度有讲究 冠心病患者通过运动进行心脏康复，不是未动腿动手那般简单，在选择何种运动时，一方面要照顾康复者的兴趣，另一方面也要征求医生意见，注意避免对
- 作者：admin 更新日期：2010-01-15 09:59:51
