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生活
睡高枕头等于低头工作八小时
睡高枕头=低头工作八小时 资料图片 高枕无忧是误区,专家提醒,保守治疗加排除生活和工作中的诱因才能彻底治愈颈椎病。 颈椎病过去被称为老人病,如今却已经在年轻人中渐渐流行
作者:admin 更新日期:2009-02-04 16:17:29
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生活
每天搓这8个部位可防衰老
搓手 双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。 搓额 左右轮流上下搓额头
作者:admin 更新日期:2009-02-04 15:35:11
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生活
益智健脑:莲藕苹果排骨汤
益智健脑:莲藕苹果排骨汤 莲藕苹果排骨汤 材料:苹果、排骨、莲藕 做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,后放入切好的苹果
作者:admin 更新日期:2009-02-04 15:33:38
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生活
居家生活:白菜多种做法
饭店热门菜,教你在家做。美食菜谱,让您成为厨房里的巧主妇。 牛奶白菜 用料 白菜叶10片,猪瘦肉150克,纯牛奶125毫升,葱1根,姜2片,蒜3瓣,油2汤匙,盐3克,酱油1/3汤匙,淀粉
作者:admin 更新日期:2009-02-04 15:30:02
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生活
午餐吃洋葱炒肉能提神
一到下午就犯困怎么办?这时除了使劲撑下去,吃对食物也能帮助您解乏。日本生命科学作家生田哲博士在其著作《大脑元气饮食》中透露:每当他下午累到说不出话的时候,醋渍大蒜
作者:admin 更新日期:2009-02-04 15:26:22
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生活
请注意有些“常识”不准确
近年来,各种健康常识泛滥,有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉,但是,却未必准确,有的甚至有误导,所以,在此特别提醒老年朋友注意。 1.褐色面包就是全麦面包 营养专家提醒
作者:admin 更新日期:2009-02-04 15:25:38
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生活
喝茶讲究早、少、淡
据《老年日报》报道,尽管现代科学研究证实喝茶有益健康,但还是要提醒老人们,喝茶应该早、少、淡。 首先,喝茶要淡。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用,这在老年人身
作者:admin 更新日期:2009-02-04 15:22:08
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生活
越吵越爱的“吵架秘笈”
没有一对夫妻不吵架的,这是所有过来人的经验,可有的夫妻吵到两败俱伤,最终只好挥手说拜拜;有的夫妻却能越吵越相爱,在争吵中磨合理解,感情指数上升。 英国最新的一项调查
作者:admin 更新日期:2009-02-04 14:17:49
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