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- [在新窗口浏览]冬季养生 冬天补肾改善手脚冰凉
- 俗话说寒从脚起，脚离心脏最远，足部脂肪薄，保温能力差，而脚掌与上呼吸道黏膜有密切关系，肾虚的朋友一旦脚着凉，容易引起上呼吸道黏膜内毛细血管收缩，导致感冒、腰腿疼等
- 作者：admin 更新日期：2010-03-10 14:42:18
- [在新窗口浏览]春季养生 开春养生先办五件事儿
- 都说一年之际在于春，立春（今年的２月４日）对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。以下有五件养生事儿，建议大家
- 作者：admin 更新日期：2010-02-16 23:52:00
- [在新窗口浏览]老年养生 老年人用按摩器 需护脊柱
- 据《大众健康》报道，按摩器已经走进了很多百姓家，有的是按摩椅，有的是坐垫、靠背，或者是手持型的，厂家在销售宣传时，肯定赋予这些按摩用具很多的治疗作用，使很多老百姓
- 作者：admin 更新日期：2010-01-11 00:55:12
- [在新窗口浏览]老年养生 老年人锻炼身体要量力而行
- 据《大众健康》报道，随着社会的进步、人们生活水平的提高和医疗条件的改善，我国老人的平均寿命有所延长。然而，经常有一些报纸杂志宣传某国百岁老妇写小说、九十老汉练芭蕾
- 作者：admin 更新日期：2010-01-11 00:44:44
- [在新窗口浏览]老年养生 养生知识二例，伴你健康生活
- 轻叩百会和风池：百会穴位于头顶，风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与余方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用，只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩这两个穴位。
- 作者：admin 更新日期：2009-12-29 23:40:11
- [在新窗口浏览]老年养生 老人迷恋电视记忆力衰退快
- 老人迷恋电视记忆力衰退快，研究表明整天迷恋电视的老年人会加快记忆力衰退，纳入研究对象的是1300多位70-89岁的老人，其中197位有轻度的认知障碍，1124位则无记忆力方面的问题。研究发
- 作者：admin 更新日期：2009-12-25 19:27:24
