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时间：2009-08-28
如何使老年人保持敏捷的思维？要做一个头脑清醒的老人有四个秘诀。
内容来自
以下的四个因素是造成差异的原因。 内容来自
锻炼：每周至少一次中等至剧烈程度的运动，老年人保持认知能力水平的几率高30%。
(健康常识)
教育：高中以上文化水平的老年人，保持认知能力水平的几率几乎比其余人高出3倍。
内容来自
不吸烟：非烟民比烟民更容易在老年时保持思维敏捷。
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社交活动：参加工作、担任志愿者或者和他人共同生活，能使老年人比其他同龄人保持认知能力的可能性高24%。 (健康常识)
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