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- [在新窗口浏览]老年养生 有损蔬菜营养的错误习惯
- 在人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，蔬菜具有丰富的营养价值，是人体所需要营养的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。近些年来，医学界发现蔬菜有很好的养生
- 作者：admin 更新日期：2010-04-04 21:42:13
- [在新窗口浏览]老年养生 骆玉笙老人的养生之道
- 编者按：骆玉笙老人艺名小白玉霜，寿享期颐，生活方式颇合养生之道。阿东同志曾对其进行采访，现刊出采访记，以饷广大读者。 当年以一曲撼人心魄的重整河山待后生而轰动全国的
- 作者：admin 更新日期：2010-04-04 21:39:15
- [在新窗口浏览]老年养生 老年人常嚼服枸杞嘴不干
- 平日里，很多 老年人 经常觉得 口干 ，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性 口干 ，认为这是由于老年人口腔腺体萎缩，唾液分泌减少所致。对此，古方 中医 专家提醒： 1.每日饮
- 作者：admin 更新日期：2010-03-24 15:14:55
- [在新窗口浏览]老年养生 老年人春天防抑郁三小方
- 春季是 抑郁症 、 焦虑症 等各种心理疾病的高发季节。古方 中医 专家建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理感冒。 要改变这些心理状态，古方 中医 给大家六个小药方：
- 作者：admin 更新日期：2010-03-24 15:14:25
- [在新窗口浏览]老年养生 有趣的老人更能获得长寿
- 古方 中医 专家提醒您：最新的一项调查研究表明，老人拥有的趣味越多，其生活质量越高，更有助于 健康长寿 。 情趣 良好的心态是 健康 的基础，老人应做到心境开朗，少私寡欲，
- 作者：admin 更新日期：2010-03-24 15:13:48
