当前位置：
- [在新窗口浏览]老年养生 有损蔬菜营养的错误习惯
- 在人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，蔬菜具有丰富的营养价值，是人体所需要营养的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。近些年来，医学界发现蔬菜有很好的养生
- 作者：admin 更新日期：2010-04-04 21:42:13
- [在新窗口浏览]老年养生 骆玉笙老人的养生之道
- 编者按：骆玉笙老人艺名小白玉霜，寿享期颐，生活方式颇合养生之道。阿东同志曾对其进行采访，现刊出采访记，以饷广大读者。 当年以一曲撼人心魄的重整河山待后生而轰动全国的
- 作者：admin 更新日期：2010-04-04 21:39:15
- [在新窗口浏览]老年养生 老年人常嚼服枸杞嘴不干
- 平日里，很多 老年人 经常觉得 口干 ，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性 口干 ，认为这是由于老年人口腔腺体萎缩，唾液分泌减少所致。对此，古方 中医 专家提醒： 1.每日饮
- 作者：admin 更新日期：2010-03-24 15:14:55
- [在新窗口浏览]老年养生 老年人春天防抑郁三小方
- 春季是 抑郁症 、 焦虑症 等各种心理疾病的高发季节。古方 中医 专家建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理感冒。 要改变这些心理状态，古方 中医 给大家六个小药方：
- 作者：admin 更新日期：2010-03-24 15:14:25
- [在新窗口浏览]老年养生 有趣的老人更能获得长寿
- 古方 中医 专家提醒您：最新的一项调查研究表明，老人拥有的趣味越多，其生活质量越高，更有助于 健康长寿 。 情趣 良好的心态是 健康 的基础，老人应做到心境开朗，少私寡欲，
- 作者：admin 更新日期：2010-03-24 15:13:48
- [在新窗口浏览]老年养生 心灵的美味佳肴——养生谚语集萃
- 养生谚语是人民群众在长期生活实践中总结出来的经验和教训的结晶。谚语虽然简单通俗，但反映的道理却非常深刻。时时吟读，常常照做，就会少生疾病，健康长寿，获益匪浅。 值得
- 作者：admin 更新日期：2010-03-20 13:33:50
- [在新窗口浏览]老年养生 晚吃萝卜早吃姜 不劳医生开处方
- 30年前我搜集到一条卫生谚语:晚吃萝卜早吃姜，不劳医生开处方。生姜是调味品，煮鱼烧肉放上几片，可以去腥味；萝卜可以做菜，也可当水果吃。谚语说的晚吃萝卜早吃姜，肯定对人
- 作者：admin 更新日期：2010-03-15 21:06:57
