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- [在新窗口浏览]冬季养生 冬季女性健康养生小知识
- 多喝水并不能保证皮肤润泽为了追求皮肤润泽，很多女士一直在遵守每天要喝8杯水的传统。但英国营养基金会的一份报告显示，没有足够的证据支持多喝水皮肤会水润光泽这一说法。也
- 作者：admin 更新日期：2009-12-12 11:27:12
- [在新窗口浏览]养生 教你十二個简單易行的養生方法
- １、梳头： 各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 ２、鸣鼓： 以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳
- 作者：admin 更新日期：2009-11-29 23:21:22
- [在新窗口浏览]老年养生 道教养生-呼吸益肾法
- 呼吸益肾法是中国古老的一种回春术，先将体内污浊空气全部排出，然后再把新鲜空气吸进去，这种呼吸方法称之为吐故纳新，也是呼吸益肾法的基础。 呼吸法能使人身健康，预防疾病
- 作者：admin 更新日期：2009-11-24 00:48:05
- [在新窗口浏览]冬季养生 冬天皮肤干裂的解决办法
- 护肤 寒冷的天气，冬季护肤相比其他季节护肤更困难的事情，皮肤更容易缺乏水份而干燥脱皮，冬季里要怎样护肤才能让肌肤晶莹剔透水灵灵呢？如果你没把握以前的做法足够应付整个
- 作者：admin 更新日期：2009-11-13 21:02:07
- [在新窗口浏览]冬季养生 下雪天养生防病全攻略
- 近日我国许多地方普降瑞雪。它在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒，雪天健康安全和保健养生更重要。 一、心：雨雪天如何调节心情
- 作者：admin 更新日期：2009-11-13 20:37:12
