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- [在新窗口浏览]冬季养生 山楂、三七泡茶饮，天天来养生
- 时常有女士来向我讨教美容的秘方，甚至还有人神秘地问：有没有宫廷里皇后、皇妃专用的美容方子啊？从图书馆珍藏的宫廷中医档案来看，当年的确有皇后、妃子要求御医们寻找留住
- 作者：admin 更新日期：2009-11-09 22:22:41
- [在新窗口浏览]冬季养生 冬季养生之（一) 冬季养生10大美食
- 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。对于机体功能减退或抵抗能力低下的体弱人士和老年人等，在寒冷季节，更宜进行食补
- 作者：admin 更新日期：2009-11-09 22:08:17
- [在新窗口浏览]秋季养生 节后排毒祛火菜给肠子洗洗澡
- 核桃肉百合炒蒜苗 做法： 用到了蒜苗、核桃肉(熟)、新鲜百合 1、清水放少许盐，将蒜苗段焯至断生，捞起。 2、锅里放适量油、放入核桃肉大火炒。 3、放百合，炒至断生。 4、放入蒜
- 作者：admin 更新日期：2009-10-11 17:49:57
- [在新窗口浏览]养生 哪些食物可以降低血脂粘稠度！
- 1、以下食物具有不同程度的降脂作用 (1) 豆类及豆类制品: 豆类(如黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、毛豆、芸豆)是对人体健康有益的食物。研究发现，豆类中有一种叫植物固醇
- 作者：admin 更新日期：2009-10-10 03:07:13
- [在新窗口浏览]秋季养生 养生吃法，健康美味蒸出来
- 乱炖排骨 【原料】肋排1KG 【辅料】西红柿3个，白萝卜半根，青椒2个 【佐料】香菜1小把，大葱2根，独蒜2个，生姜1块，干红辣椒6根，八角2个，花椒15颗 【做法】 第一阶段：食材的处
- 作者：admin 更新日期：2009-10-05 21:51:06
- [在新窗口浏览]秋季养生 深秋五款简单粥谱养阴去燥
- 入秋渐深，秋寒也慢慢逼近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心，更是秋季去燥佳品，秋季人
- 作者：admin 更新日期：2009-10-05 21:35:34
