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- [在新窗口浏览]秋季养生 秋季养生汤 喝出玲珑白美人
- 奶汁百合鲫鱼汤 原料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。 做法： 1.清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片; 2.锅中放少许油将鱼两面略煎。 3、鱼热水水锅，大火烧开
- 作者：admin 更新日期：2009-09-30 21:54:03
- [在新窗口浏览]秋季养生 秋季进补三部曲：平补 润补 滋补
- 秋天，暑往寒来，气候逐渐由热变凉，人体阳气开始潜藏于内。秋天是人体最适宜进补的季节，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础
- 作者：admin 更新日期：2009-09-25 22:40:29
- [在新窗口浏览]老年养生 老年人用防晒霜以保健康
- 老年斑让很多老人备受困扰，但它是怎么产生的呢？据美国《预防》杂志报道，日晒是产生老年斑和黑色素的主要原因，因此有必要阻隔 紫外线 的照射。美国加州大学医学系皮肤病学教
- 作者：admin 更新日期：2009-09-10 22:44:50
- [在新窗口浏览]老年养生 老人要适可而用按摩器
- 孝敬爸妈，送一台按摩器本来是好事，它能模拟人手，通过揉、捏、按、敲等方法，促进局部血液循环、加速新陈代谢、缓解肌肉疲劳。但由于按摩器是以高频机械振动或滚动来对人体
- 作者：admin 更新日期：2009-09-10 22:30:44
- [在新窗口浏览]老年养生 初秋老人保养要注意五方面
- 处暑时节，白天炎热，晚上凉爽，昼夜温差大，年老体弱者往往来不及适应。所以老年人更要注意保养。 1.饮食：营养要跟上 因天气热，出汗多，会损失大量蛋白质、维生素，更会丢失
- 作者：admin 更新日期：2009-09-02 21:44:27
