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冬季养生
冬季进补先调理脾胃是关键
俗话说,冬天进补,春天打虎,这就是说,因为冬天脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且
作者:admin 更新日期:2009-05-18 01:54:23
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冬季养生
冬季养生的基本原则
冬季养生要根据万物收藏,肾气水旺的特点,在衣食住行几方面注意调理。笔者现将平时收集的有关冬季养生的资料,展示于此,供大家参考。 衣 冬季气候寒冷,衣着应以温暖舒适、利
作者:admin 更新日期:2009-05-18 01:52:12
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