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- [在新窗口浏览]饮食 晚餐几点食用最益长寿?
- 晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉 大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人
- 作者：admin 更新日期：2009-01-20 22:46:18
- [在新窗口浏览]饮食 七食物令皺紋從臉上消失
- 皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現呢?其實，生活中的許多食品就可以幫你的忙。 食物修飾。食物對皮膚可以起到很好的修飾作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的
- 作者：admin 更新日期：2009-01-20 18:05:36
- [在新窗口浏览]饮食 老中醫點評各種水果作用
- 蘋果 一日一蘋果，醫生遠離我 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素 1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進
- 作者：admin 更新日期：2009-01-20 18:04:40
- [在新窗口浏览]饮食 16道為身體排毒的木耳菜的做法
- 木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、松耳、中國黑真菌。 木耳屬真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。國內有8個品種。木耳菌狀如耳朵，寄生於枯木上，含糖類、蛋白質、脂肪、氨基
- 作者：admin 更新日期：2009-01-20 17:50:30
