身体毒素排光光 狂吃8种食
冬季进补离不开汤水
冬季多吃这些食物防流感
七种蔬果汁让你节后肠胃
巧安排膳食拦截冠心病
 
  • 营养百科之营养餐桌
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  • (1)阿胶补血好:无奈价格高。今日补血另有推荐:紫菜含有铁元素,与鸡蛋蒸熟食用,促进气血循环,冬季补血又助保暖。 (2)偏瘦的女性的丰盈食谱:番茄鲜蘑不燥不滞,五香猪蹄丰润
  • 作者:admin    更新日期:2009-12-25 19:10:14
  • 8种养性美食 让你生活长保新鲜
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  • 牛奶 黄金早餐让体力更充沛 完美的性需要足够体力。一日三餐中,我们用哪一餐来补充体力最好呢? 健康 专家的建议是早餐。在一日之晨摄取了充足的热量,这样一天之中体力就有了
  • 作者:admin    更新日期:2009-12-23 22:26:08
  • 营养百科之性情男女
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  • 严寒冬季,暖暖豆浆又成新宠。与红枣芝麻搭配,红润容颜养精气;加黑豆、青豆、豌豆、花生、降脂降压益肝肾。
  • 作者:admin    更新日期:2009-12-18 21:49:25
  • 饮食百科,伴你健康生活
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  • (1)柿子解酒有三招:富含有酸,能够加速酒精分解;速酒精分解;钾元素含量,帮助利尿排泄酒精:维C丰富,具有保肝作用。 (2)小雪饮食六不贪:不贪肉利血管,不贪精防便秘,不贪硬
  • 作者:admin    更新日期:2009-12-03 10:28:11
  • 哪些菜肴不宜放味精
  • [在新窗口浏览]饮食 哪些菜肴不宜放味精
  • 味精是烹饪中不可缺少的调味品,如果在使用味精时注意到了以下几点,那么你烹制出来的食品将更营养、更美味! 一、要在菜肴临出锅前加入味精。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,
  • 作者:admin    更新日期:2009-11-29 23:43:27
  • 冬天怎样吃羊肉更健康
  • [在新窗口浏览]饮食 冬天怎样吃羊肉更健康
  • 羊肉食法众多,蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进补的最佳季节,如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病的功效更高。 △羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮
  • 作者:admin    更新日期:2009-11-28 10:40:26
  • 秋冬吃火锅的利与弊
  • [在新窗口浏览]饮食 秋冬吃火锅的利与弊
  • 秋冬火锅颇受欢迎好处有: (1)营养损失少, 入锅食物的营养素几乎可以完全吃进去. (2)调味品可自行控制. (3)能始终保持菜肴的温度. (4)食物的新鲜程度和卫生情况看得见, 吃起来放心。
  • 作者:admin    更新日期:2009-11-28 10:37:43
  • 最适合冬季吃的几道暖胃菜
  • [在新窗口浏览]饮食 最适合冬季吃的几道暖胃菜
  • 骤然下降的气温让人感觉异常寒冷,为了驱走严缘闩傅牟耍扔置牢叮环磷约憾质砸皇浴? 山珍东山羊 主料:海南东山羊、羊腰 配料:猴头菌、茶树菇、竹笙、羊肚菌
  • 作者:admin    更新日期:2009-11-28 10:35:17



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