母乳中含有丰富的乳糖(约7%,高于牛奶),适合小婴儿需要。乳糖不仅能够提供小婴儿部分能量,且能在肠道中产生乳酸,乳酸在肠道内可抑制有害菌的生长,亦可促进钙的吸收,改善肠道功能,使小婴儿不致发生消化不良或便秘。 内容来自www.tiao7.com
母乳中的脂肪数量和种类都比牛奶多,且颗粒小,易于消化吸收。母乳中含有更多的必需脂肪酸,对婴儿的脑及视网膜发育非常重要,并能预防婴儿湿疹。
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母乳中还有多种维生素,如维生素A、B、C、E含量均高于牛奶,营养良好的母亲其乳汗中的维生素能满足6个月内小婴儿的需要。母乳比较缺乏维生素 D和K 。 内容来自www.tiao7.com
母乳中矿物质总量少于牛奶,这对小婴儿尚不成熟的肾排泄功能是很合适的。母乳中含钙量少于牛奶,但钙、磷比例合适,所以较牛奶中的钙容易吸收。母乳含锌亦丰富且易吸收,所以母乳喂养儿少有缺锌症状。母乳含铁量与牛奶相近,但吸收率比牛奶高,可达50%。
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母乳中还含有一些帮助消化的酶类,如淀粉酶、乳脂酶等以及促进肠道有益菌生长的促双歧杆菌生长因子。还含有促进婴儿脑发育的牛磺酸,在大脑高度发育的婴儿时期,唯有从母乳中获取这种营养成份,缺乏时将影响婴儿的智力发育。
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婴儿永远不会对母乳过敏,却经常会对奶粉过敏。母乳中的蛋白质完全适合人类婴儿,牛奶中的蛋白质却往往给宝宝带来麻烦:腹痛、呕吐、腹泻、鼻塞、咳嗽、疹子、烦躁不安、无法入睡等。母乳保护宝宝不对其他食物过敏,减少罹患其他过敏引起的疾病的几率。母乳喂养可以长期预防湿疹、食物过敏以及呼吸道过敏症。 内容来自www.tiao7.com
母乳温度适宜,方便、经济,污染机会少,又很少发生过敏(吃牛奶的婴儿出生第一个月约有57%发生过敏),有些研究证实母乳喂养对成年时期的某些慢性病也有一定的预防作用。
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在母乳喂养的过程中可以通过爱抚,目光,语言,和婴儿进行情感交流,有益于婴儿智力发育,增进母子感情。产妇自己哺乳亦可促进子宫复原,降低发生乳腺癌的危险。 copyright www.tiao7.com
总之母乳是个宝,婴儿少不了。 (健康常识)www.tiao7.com
母乳是婴儿最佳的食品,但并不是喂母乳时间越长越好,人乳喂养太久的婴幼儿,尤其是不添加辅食的,可致其食欲下降或食欲异常,发生各种营养缺乏症,这些都会影响婴幼儿智力发育,故必需适时断乳。8~12个月是断乳适当的时期,若遇炎夏,宜延至秋季凉爽的时候再行断乳。断乳需逐渐进行,断乳前应逐渐添加辅食,4~5个月后的婴儿渐加蛋黄、菜泥、烂面、烂粥、肝泥等食物,从6~8个月起哺乳次数可先减去1次,而以其他食品替代,以后逐渐减去母乳,可避免因突然断奶而引起的消化功能紊乱、代谢失调以及营养不良。断奶后婴幼儿咀嚼和消化能力仍有限,且有断乳后不适,此期合理喂养更为重要。饮食次数宜与断奶前相同,每日4~5次。注意保证足够蛋白质及热量的供给,选用营养价值高、易于消化的动物蛋白或大豆类蛋白,须切碎煮烂以适应此期婴幼儿的消化能力。乳制品仍为重要的食品,每天可供给500~600ml,必要时也可增加。总之在断乳前逐渐增加辅食及减少母乳量及次数,断奶后在适合其消化能力的基础上合理安排膳食,保证各种营养素的供给,是保证此期智力发育所必需的。 (健康常识)www.tiao7.com
母亲还要明白,乳汁分泌要经历一个变化的过程。有些妈妈在孕后期或者临产前就开始分泌初乳,更多的妈妈是在生产后开始分泌,新生儿越早吸吮母亲的乳头,越有益于乳汁的尽早分泌。国际母乳会推荐,在没有生理和病理障碍的前提下,孩子出生后几分钟之内就应该送到母亲乳头上开始吸吮。即便你看不到或感觉不到有乳汁分泌,还是有涓涓滴滴的初乳进入宝宝的身体。 你真正的乳汁在产后二到五天之内出现,这之前,宝宝得到的,是初乳。在一个星期内,你的乳汁处于转型阶段,从基本上是初乳转变为基本上是奶汁。到了十天至十四天左右,你的乳汁稳定下来,成为成熟的奶。
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附:这是我的一个治疗母乳缺少的验方:路路通15 通草10 黄芪30 王不留行20 山甲15 漏芦15 川芎10 丝瓜络15 太子参30 皂刺15 当归15 麦冬10 通草10 桔梗10水煎,连用七天,具体服法看我的博客
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