关键词：
时间：2010-03-04
满6个月
1、手住前举放在头两边，贴在床上，向两边伸开再回到腰。多大月龄就做几次。
2、双脚交互屈伸。刚开始时慢慢做，接着就要快一点，最后再慢慢做。左右各8次。
3、使婴儿仰躺，压住婴儿的脚底使其靠在地板上，推婴儿使其滑行数次。
4、按摩背部。（如前）
5、两手支撑住婴儿的腰部，就这样子举起婴儿。以这个姿势慢慢地前后左右倾斜婴儿的身体。
6、按摩腹部。（如前）
7、稍微拉婴儿的上身，使其从睡姿改为坐姿，休息一下之后再改回原来的睡资，反复进行三四次。等到婴儿的手有力量后，当婴儿坐着时将其双手往上拉，这时他就会自己站起来。进行三四次。
8、让婴儿握住双手的大拇指，其他4指则覆盖在婴儿的手上，握住他的手腕使其站起来，稍微让婴儿重垂吊，进行1~3次。如果婴儿还不会自己出力垂吊，那就先省略这个动作。
9、让婴儿趴着，伸展左右两手。慢慢地从下面抬起双手的手腕，形成像飞机的形状，背部翻转过来。婴儿会自己挺起上半身反转背。进行两三次。
10、爬行运动。婴儿2婴儿时握住其双脚，使他的膝盖与大腿屈伸，然后像青蛙游泳似地让婴儿踢脚，这样子身体就会往前方进。
满10个月
1、让婴儿坐着、双手交互弯曲、伸展。进行10次。
2、让婴儿躺着，使双脚充分交互屈伸。进行10次以上。嘴里一边说再快一点或慢慢来等等的话。
3、使婴儿躺着，让他的脚底靠在地板上，然后推婴儿使其在地面上滑行。并且发出咻、咻的声音！进行五六次。
4、按摩背部。（如前）
5、倒立。让事实说话婴儿趴着，右手提起其双脚使他倒立。进行1次。
6、按摩腹部。（如前）
7、让婴儿仰躺，手放在婴儿腹部上方30CM处，让婴儿抬起双脚踢母亲的手，踢到后，母亲的手可以再提高一点。进行两三次。
8、一手压住婴儿的双膝，另外一只手让婴儿握住，将婴儿拉起来。告诉婴儿“快起来”、“好棒”等等的话，然后慢慢地拉他起来。左右各两三次。如果婴儿做得很好就要赞美他。
9、母亲用右手压住婴儿的膝盖，左手则支撑在婴儿的下腹部，使婴儿抬起上身捡放在他脚边的玩具。如果婴儿想拿玩具就一定要抬起他的上半身。婴儿也会使尽全身的力气来抬起上半身。进行两三次。
10、让婴儿抓住双手的大拇指站起来。等婴儿会蹲了，立刻让他做这个动作，进行2~4次。母亲则要一边说“蹲下”、“站起来”。。。
满1岁2个月开始
1、让孩子坐在椅子上握住其双手，先往上举然后张开，再回到原点。进行两三次。
2、让孩子仰躺并压住其膝盖，然后使其独自坐起来。如果孩子无法做到，可以让他握住母亲的手。进行四五次。
3、让孩子仰躺，使他的脚像踩脚踏踢板一样交互摇动。如果孩子懂得要领，可以让他独自做这个动作。进行10次以上。
4、让孩子趴着，双手往后伸展。握住孩子的双手，保持比背部宽幅还狭窄的距离。一边告诉他“抬起身体”，一边拉他的手，帮孩子抬起上身。进行三四次。习惯之后，只要压住孩子的膝盖，他就会自己用力抬起身体。
5、让孩子走在非常狭窄的路上。让孩子在宽30CM、长2~3米的线上来回走两三次，并令其不可超出线外。
6、在距离地板30CM高的地方钉一条绳子，让孩子在绳下钻来钻去。进行四五次。
7、让孩子蹲下、起立。母亲可以拿一根棒子让孩子握住，也可以让同龄的两个孩子面对面做这个动作。
8、与孩子距离约3米相对站立，然后母亲告诉他“预备——起”，让孩子跑向母亲。进行三四次以上，只要孩子想跑就让他跑。
9、让孩子双手拿旗子，然后母亲告诉他“举起旗子”“放下旗子”，使孩子配合母亲的命令做动作。孩子记住之后，就让他自己发出命令。进行五六次。
满1岁6个月开始
1、让孩子坐在椅子上，从后面握住他的双手，使双手左右水平摊开，让孩子的身体往左右转四五度。进行2次。接下来握住孩子张开的双手，使他的上身朝左右倾斜。进行2次。
2、让孩子钻到桌子或椅子底下。2次。
3、让孩子爬五六阶楼梯。
4、让孩子仰躺，双手握住棒子。母亲拉棒子，将孩子的上身也拉起来。等到孩子熟悉之后，即使不拉棒子，他也会用自己的力量使上身起来。进行二三次。
5、让孩子仰躺，在其腹部上方水平之处放一根棒子，使孩子举起双脚勾住棒子。棒子要愈来愈高。勾住棒子之后，让孩子的脚静止不动，从1数到5。接下来数到7，再下来慢慢加多，数到10，进行两三次。
6、距地在10~15CM高绑一条绳子，让孩子跨过去。也可以每20CM的距离放一根筷子，要孩子在这之间走来走去且不可以碰到筷子。多进行几次。
7、让孩子趴在母亲的膝盖上，翻转他的上身。一是将上身翻转过来，二是回到原来的位置。母亲可以帮助孩子运动。进行两三次。
8、母子距离2M相对而坐，让孩子打开双脚坐下。母亲和孩子一起玩滚大球的游戏。进行10次。结束之前双方约定再玩一次就好，然后数到3就开始滚大球，到了第三次才干脆的结束。
9、用言语命令孩子蹲下、站起来。进行六七次。
10、用白线做道路。道路宽25CM，长3M以上。让孩子双手张开，沿着道路走，来回两三项式次。从他蹑手蹑脚地轻轻走到能抬起脚大步走为止。如果孩子能平安地走完，那么就举起双手说“万岁”。
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