编者按：在现代都市生活中，不少上班一族都有肩背部不适的症状，很像经常性的落枕。虽然只是个小问题，但如果不适的感觉长期发展下去，也会造成肌肉萎缩等严重后果。中国气象频道《四季养生堂》邀请中国人民解放军第二炮兵总医院中医科主任张蓉，讲解肩颈痛的来龙去脉，本期先说说肩颈痛的原因。

　　颈椎病的发生主要有两个原因：

　　

　　中医专家解密：颈椎病的发病原因

　　第一、衰老，年纪大了，颈椎骨经过长期使用磨损、炎症、增生、结构破坏，出现了退行性病变，导致颈椎病。

　　第二：就是不良的生活方式导致的颈椎病。主要以中青年、白领居多。

copyright www.tiao7.com



　　为什么这部分人容易出现颈椎病变呢？

　　

　　

　　中医专家解密：颈椎病的发病原因

　　首先，办公室工作者很多是伏案工作的，大家在办公桌或者电脑前可能一呆就是好几个小时不动，有些视力不好的还经常探着脖子看电脑。这些不良姿势都会使肩颈部的肌肉紧张，甚至痉挛。

　　第二个原因是精神压力大。很多研究表明，精神的过度紧张也会导致肌肉疼痛。他们都是疲劳的一种表现。

　　此外，还有一个原因，就是办公室工作的人员活动空间都在室内，缺少户外运动，很少晒太阳，也很少锻炼。时间长了会因为缺钙而导致骨质疏松，诱发颈椎病。 copyright www.tiao7.com

　　大家可以通过下面这个颈椎病的形成过程来判断自己肩颈部不适的程度：

　　

　　中医专家解密：颈椎病的发病原因

　　第一阶段：是暂时性的颈肩痛。大多由于肌肉疲劳导致。大家能够感觉到背部发紧、发沉，疼痛。在这个时候，适当休息，放松一下情绪，或者做做简单的治疗，症状就缓解了。

　　第二个阶段：肌肉疲劳没有缓解，肌肉持续紧张，颈肩部肌肉群痉挛，局部软组织水肿、产生炎症，压迫到周围的神经组织，可以出现颈部僵硬、酸痛加重，并且扩散到上肢，胳膊，手指活动也不灵活了，肌力下降。出现了这些症状就应该引起大家的高度重视了。 内容来自www.tiao7.com

　　因为再发展到第三个阶段，病情就是不可逆转了。肌肉的主要功能之一就是保护骨骼，如果你的肌肉长期出现功能紊乱，就会导致骨骼发生病变，出现骨质增生、椎间孔变窄，椎间盘突等颈椎或者胸椎的病变。这时候治疗就比较困难了。 　　　　

返回顶部

内容来自www.tiao7.com